营养与健康体重

暴食症的影响有哪些?

暴食症是一种饮食失调，包括暴饮暴食和排泄，所以你会感到内疚，然后进行排泄

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血糖指数

血糖指数

血糖指数(GI)是一种适用于含碳水化合物的食物的指标，它提供了一些关于是否进食的线索

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如何选择食物来降低癌症风险

如何选择食物来降低癌症风险

饮食是改变患癌症风险的一个重要的可变风险因素。知道每一种食物有多少

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美国调查发现食物浪费的习惯

食物浪费是一个普遍且日益紧迫的全球性问题。联合国粮食及农业组织估计

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治疗溃疡性结肠炎的食物

核桃和溃疡性结肠炎的好消息

核桃含有一系列复杂的天然化合物，显示出广泛的健康益处。一项新的研究发现

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给苦味的食物第二次机会

给苦味的食物第二次机会

尽管花椰菜对健康有好处，但是像花椰菜这样的苦味食物会让人望而却步。新的研究发现味觉感知

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酮饮食

酮饮食

生酮饮食是一种低碳水化合物，高脂肪的饮食。碳水化合物的缺乏迫使你的身体进入一种新陈代谢状态

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肥胖——土著居民健康

肥胖

肥胖是指身体超重，体内有大量脂肪。肥胖通常始于儿童时期。

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你能逆转脂肪肝吗?

你能逆转脂肪肝吗?

脂肪肝有多种原因。脂肪肝就像它说的那样，里面有脂肪

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训练大脑少吃糖

目前，基于计算机的“大脑训练”程序非常流行。现在，同样的技术已经应用到营养领域

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