美味的炒鸡蛋,融化的奶酪,从冰箱中选择肉类和蔬菜,可为您的早餐增添味道,不会破坏堤岸。
打印奶酪,培根,菠菜和西兰花煎蛋
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描述
美味的炒鸡蛋,融化的奶酪,从冰箱中选择肉类和蔬菜,可为您的早餐增添味道,不会破坏堤岸。
原料
规模
- 8大蛋
- 1茶匙。第戎芥末
- 盐和胡椒
- 1汤匙。橄榄油或无盐黄油
- 2切成薄片的培根(土耳其培根也起作用),煮熟并碎成碎片
- 2杯菠菜,撕裂
- 1杯西兰花小花,破裂
- 1切成丁的番茄
- 2盎司。C嘿,切碎
指示
- 在一个大碗中混合鸡蛋,第戎芥末,1汤匙水和1/2茶匙的盐和胡椒粉。
- 中火在不粘锅中加热油或黄油。
- 油加热后,将鸡蛋混合物加入锅中并煮熟。确保每隔几秒钟用橡胶刮刀搅拌。
- 同时,您可以蒸蒸或煮西兰花。
- 一旦将鸡蛋弄成所需的喜好,请折叠您选择的肉类,菠菜,肉饼和选择奶酪。
- 服务和享受