运动安全并保护您的皮肤!

运动太阳安全

随时我们在阳光下没有足够的保护,我们正在把自己燃烧的风险。我们希望您在外面享受您的爱好和我们美丽的自然自然景观,通过使用5 S的阳光安全,您可以享受乐趣和安全。

五星的太阳安全:

  1. 在一件T恤上
  2. 雪橇在SPF 30+广谱UVA防晒版上
  3. 拍击在宽阔的帽子上
  4. 滑动在优质的太阳镜上
  5. 遮荫尽可能从太阳

1.滑上T恤

  • 用衣服覆盖尽可能多的皮肤
  • 肩膀最容易受到影响,所以应该被覆盖
  • 现在基于UPF保护的衣服 - 获得高UPF评级的衣服。
  • 穿着紫外线防护服,你给自己最好的防晒燃烧

2. SPF 30+防晒霜

  • 了解如何正确应用防晒霜,哪一个最适合您的皮肤
  • 防晒霜是一种援助,你仍然需要练习太阳安全
  • 不要仅仅依靠防晒霜来保护你的皮肤
  • 防晒系数(SPF)30或以上是理想的太阳块。得到一个耐水的
  • 确保它带有UVA符号(或至少4星)
  • 存储在可访问,凉爽的地方并检查到期日
  • 慷慨地适用于干燥清洁暴露的皮肤
  • 在户外进入20分钟,户外再次申请
  • 所有防晒霜应至少每2小时重新删除。如果你出汗了很多或者只是游泳。
  • 因为你的嘴唇使用SPF 30+润唇膏

3.在宽边缘的帽子上拍打

  • 戴帽子足以保护脸部,颈部和耳朵。军团帽或桶式帽子或宽边帽是最有效的
  • 选择由高额额定UPF额定织物制成的帽子,因为这将提供最佳保护。

4.在一个良好的太阳镜上滑动

  • 优质的太阳镜对于防晒紫外线辐射来说是必不可少的。
  • 寻找具有高质量镜片的太阳镜,覆盖整个眼睛。确保它们适合。
  • 太阳镜标签具有高EPF(从1-10的愤怒)将提供最佳保护。寻找标签,不要用于昂贵的时尚眼镜。

5.尽可能从太阳遮光

  • 遮阳在皮肤和阳光下提供了良好的障碍
  • 尽可能地寻求阴凉,特别是在紫外线渗透最强的那一天的最热门时间
  • 随着他们的皮肤高度敏感,让幼儿和婴儿保持在阴影中。
  • 结合所有五个S的安全措施来最大限度地在阳光下最大限度地提高您的安全。

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