铁缺乏贫血是当体内缺乏铁的时候意味着血液不会产生足够的血红蛋白 - 红细胞中的铁基颜料赋予它们颜色并携带氧气。
并非所有低铁缺乏贫血的人都需要严重和长时间的铁缺乏来引起贫血。
缺铁性贫血，是几种类型的贫血之一，在澳大利亚很常见，尤其是在女性，早产或很小的婴儿，儿童和受限饮食受限的人中。缺铁性贫血通常很容易治疗。
铁缺乏症的症状
症状铁缺乏贫血是由于缺乏向组织提供的氧气引起的。
您可能会觉得：
- 疲劳的;
- 虚弱的;
- 呼吸急促（尤其是在运动时）；
- 头脑头或头晕；要么
- 头痛或烦躁。
此外，您的皮肤和嘴里可能苍白。
患有贫血的老年人可能会出现心绞痛（胸部疼痛），因为心脏必须更加努力地为身体提供足够的氧气。
的体征和症状缺铁包括以下这些。
- 在铁缺乏症的早期阶段，您可能没有症状或轻度疲劳。
- 您可能更有可能接收感染。
- 最终，指甲会变成勺子形和脆弱，嘴角可能会破裂，并且您可能会吞咽困难。
- 有些铁含量低的人，尤其是儿童，可能会在集中和记忆方面遇到困难，或者学习难度。儿童缺铁性贫血可能会导致发展问题。
- 有些人渴望渴望异常物质，例如冰或土（土壤）。
铁缺乏症的原因
铁储存在您的肝脏，脾脏和骨髓中，对于精神和身体健康至关重要。
虽然大多数人的铁是从死亡的红细胞中循环出来的，但食物中的一小部分但必不可少的数量来自食物。（铁是食物中发现的众多矿物之一。）
如果您的身体没有足够的铁，则无法产生足够的血红蛋白。
获得缺铁性贫血的原因包括以下内容。
失血导致铁的丧失，例如：
- 沉重的时期；
- 胃和肠子问题（包括溃疡，肠息肉，咽或癌），由于失血可能非常慢，因此可能会引起人们的注意。要么
- 定期使用会导致胃血的药物（例如新利18luck怎么样，阿司匹林和非甾体类抗炎药 - NSAIDS）。
饮食中铁的摄入不足以满足人体的需求，由于：
- 长期以来，饮食中缺乏铁（素食主义者和素食主义者的风险增加）；
- 儿童快速增长；
- 早期出生（早产）；
- 怀孕了 - 母亲的铁店去了她的孩子；要么
- 过度的运动 - 身体需要比平常更多的铁，铁在汗水中也丢失了。
从肠道吸收铁不足，由于：
- 无法吸收肠子中的铁，例如在克罗恩病或未经治疗的乳糜泻中；要么
- 手术涉及去除或绕过一部分胃或小肠的一部分（例如，某些类型的减肥手术）。
铁缺乏症如何被诊断出？
您的医生会询问您的症状并进行身体检查，寻找贫血和铁缺乏症的迹象。
如果他们怀疑铁缺乏贫血，他们也可能会询问您的饮食和其他可能的原因。
如果您的贫血不严重，您可能没有任何症状，并且可能在常规血液检查后被诊断出。
测试
您的医生会建议您的血液检查，以确定您是否患有缺铁性贫血，并可能进一步测试以解决原因。
- 一种全血细胞计数和血片显示血红蛋白水平，以及红细胞的数量和大小。低血红蛋白加红细胞比正常且颜色浅的红细胞是铁缺陷贫血的特征。
- 铁研究（包括铁，铁蛋白和转铁蛋白）测量体内的铁和铁储存。
可能需要进行其他测试，以查看您的胃或肠中是否出血，或可能影响铁吸收的疾病。
您的医生可能会将您转介给胃肠病医生（影响消化道的专家）或外科医生，他们可能建议您内窥镜检查和/或结肠镜检查调查您的消化道。
对患有繁重时期的妇女进行进一步研究可能涉及骨盆的超声检查，以确定是否存在潜在原因，例如子宫（子宫）（子宫）。
铁缺乏贫血的治疗
铁缺乏症的治疗贫血涉及治疗贫血的根本原因，并用铁补充剂和良好的饮食代替铁。
您将定期检查您的血液计数，以确保贫血没有返回。
铁补充剂
铁补充剂通常作为片剂给出，但是如果您需要高剂量的铁，则可能会注射或静脉输注（通过滴入静脉中）。
铁片的副作用可以包括：
- 深色或黑色的肠运动（这是无害的）；
- 消化不良;
- 恶心;
- 腹泻;要么
- 便秘。
如果副作用困扰您，您的医生可能会更换平板电脑或建议更频繁服用较小的剂量。
将您的片剂拿出处方，并使片剂脱离儿童的范围（意外的过量用药对儿童可能是危险的）。
服用铁补充剂
- 在空腹（至少在进食前一个小时）取铁片以增加吸收。但是，如果您的消化不良，则应将食物带走。
- 不要服用牛奶，茶或咖啡的铁补充剂 - 这些可以减少身体吸收的铁量。
- 维生素C有助于铁吸收 - 您的医生可能建议将平板电脑与橙汁一起服用。
- 服用铁片后等待2个小时，然后服用其他药物。新利18luck怎么样一些药物和新利18luck怎么样补充剂（包括抗酸剂，胃食管反流疾病（GORD）的药物和钙补充剂）可以减少铁吸收。
- 继续服用平板电脑至少3个月，或直到您的医生告诉您停止。在血红蛋白正常之后，您应该将它们带直到良好。
如果您怀孕了，您可能会得到铁片。还建议健康饮食。
由于维生素C增加了铁的吸收，因此应在用橙汁（而非牛奶）饮食前给予铁缺乏贫血的儿童（通常是液态）。他们应该使用稻草，因为液态铁会淡化嘴。
铁丰富的饮食
您的身体仅吸收少量的铁，因此每天吃很多铁，肉，鱼或家禽，整个或富集的谷物）很重要。如果您不吃肉（铁的最佳来源），请确保您吃大量绿叶蔬菜，铁研磨食品（例如谷物），鸡蛋，坚果，全麦面包和面食，干果，豆类和小扁豆。
吃很多富含维生素C的食物（例如柑橘类水果，猕猴桃，红辣椒，绿叶蔬菜）将有助于铁吸收。
成人每天将牛奶摄入量限制为500毫升。与您的医生，营养师或社区健康护士谈谈其他获得足够钙的方法。
不要用餐点喝茶 - 它可以防止铁吸收。
您的医生或营养师可以告诉您每天需要多少铁。营养师可以为您计划饮食，并讨论素食主义者的铁。
其他治疗方法
对于严重的铁缺乏贫血，您可能需要输血。
如果您的医生很长时间，您的医生可能会建议药物（例如口服避孕药）减少失血。新利18luck怎么样
预防
防止铁缺乏症的最佳方法是确保您对铁的摄入量足够，尤其是在风险增加的情况下。请参阅您的医生或营养师，以获取有关遵循富铁饮食的建议。
可能建议使用铁补充剂，以防止无法从食物中获得足够铁的人的铁缺乏贫血。
