辛辣的金枪鱼沙拉
- 准备时间：5
- 烹饪时间：5
- 总时间：10
描述
一种快速的方法，可以进入老式最喜欢的三种豆类沙拉 - 墨西哥风格！
原料
规模
- 1大萝卜
- 2全麦黎巴嫩大面包
- 1酸橙
- 300克没有盐添加玉米粒，排干
- 285克墨西哥风格的金枪鱼（3罐）
- 420克可以3豆混合，排干吗
- 200GM袋混合沙拉叶
- 1红辣椒
- 盐和胡椒粉调味
指示
- 预热烤箱至180c。将每个面包切成两半，然后再次将其切成三角形楔子。将楔子放在烤盘上，在烤箱中煮5分钟，或直至温暖。
- 同时，将胡萝卜炉子变成一个大沙拉碗。加入豆类，玉米，金枪鱼和沙拉。
- 将石灰挤在沙拉上，然后扔掉。
- 与温暖的面包楔子一起食用。
