在早晨晚上,在搅拌器中冻结冰沙的食材,在搅拌机中添加液体,然后在旅途中搅拌均匀,然后将其搅拌均匀。
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描述
在早晨晚上,在搅拌器中冻结冰沙的食材,在搅拌机中添加液体,然后在旅途中搅拌均匀,然后将其搅拌均匀。
原料
规模
- 1/4杯牛奶(乳制品或非牛奶)
- 1/2杯原味酸奶
- 2杯夏季水果(黑莓,覆盆子,蝴蝶结,草莓,切碎的桃子和/或油桃)(冻结可以)
指示
- 在搅拌机中,按列出的顺序添加成分。泥制成分直至光滑。