抗氧化剂

蓝莓对心脏健康有益

一项临床试验，人们每天吃一杯蓝莓六个月，几个

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吃蓝莓以降低血压

蓝色是新的黑色，旨在研究水果等水果的健康益处。更准确地说，一个

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黑暗的巧克力锻炼福利未发现

黑巧克力富含一组称为黄黄醇的化合物。原本发现是因为它们有效的抗氧化活性，这些

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视频：饮食较差，负责5分死亡

视频成绩单是不良饮食可能比香烟杀死更多人吗？根据全球疾病负担

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减肥手术与饮酒问题相关联

牛肝外科已经证明对已经行使的人的体重减轻非常有效，而且没有成功

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食物质地如何改变饮食速度

多年来，食物的部分尺寸在多年来上升，伴随着扩张的腰围和食物的能量密度

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如何使用食物的血糖指数来管理血糖

地中海饮食的健康益处

被认为是世界上最健康的饮食模式之一，当然是最熟练的，地中海饮食与之相关

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外卖食物

当您没有时间准备一顿饭或远离时，外带食物很方便

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钙促进饮食的想法

以下是12个想法，以帮助您增加钙的摄入量。建议的每日摄入成人钙和

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面包在饮食中

我们应该在我们的饮食中重新考虑面包吗？

我们应该在我们的饮食中重新考虑面包吗？面包值得饮食中的一个重要位置，因为它廉价，低

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