听起来几乎太容易,但真正良好的手卫生仍保持最好的方法。手部卫生——不管你是洗手或者使用洗手液,是最有效的方式对抗感染和疾病的传播。
在承认世界的手部卫生日,5 2023年5月我们问联合卡罗琳Hullick副教授代理首席医疗官,澳大利亚卫生保健委员会安全和质量你所有的常见问题,从“我要经常洗手吗?”到“洗手液比handwash是什么时候?”
“洗手或者使用含酒精的handrub真的能通过减少感染的风险,”联合Hullick副教授说。“你一定会提高你的机会保持健康如果你练习良好的手部卫生和避免触及你的脸,包括眼睛、鼻子和嘴巴,传播细菌。”
手部卫生是至关重要的,不管我们在哪里COVID-19年循环,因为它是最有效的方法来防止病菌和疾病的传播。它可以防止扩散流感,肠胃炎和COVID-19。大流行的关注个人卫生,尤其是洗手,但重要的是,我们要不断提醒人们经常这样做,因为它是这样一个简单的方法来抵抗病菌。
最好洗手的步骤
最好的方法是使用含酒精的洗手handrub情况下你的手是干净的。用肥皂和水洗手当他们看起来脏,污染的或者明显与血液或其它体液弄脏,并使用厕所后。用肥皂和水洗手是还建议如果你有肠胃炎或正在帮助照顾患有胃炎。
在流感季节期间为什么洗手很重要?
手部卫生总是可以减少细菌在人与人之间传播的风险,从表面到人。手部卫生补充其他方法来减少呼吸道疾病的传播,包括COVID-19疫苗和流感,咳嗽和打喷嚏时用纸巾或内心的手肘,立刻把用过的纸巾放在垃圾桶,远离别人当你不呆在家里。你也可以保护自己和他人在公共场所戴着面具和公共交通——特别是如果你有呼吸道症状,你必须出去。看一看我们的打破链的感染海报了解如何保护自己和他人
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当我应该洗手或手消毒干净吗?
手部卫生问题。疾病包括COVID-19和流感在社区继续流通。手部卫生也有助于防止其他传染疾病的传播,如肠胃炎。这是一个基本的个人卫生习惯和对食品安全很重要。每个人都需要做手部卫生,特别是:
- 前准备、饮食或触摸食物
- 之前接触你的眼睛、鼻子和嘴
- 后吃或碰食物
- 上完厕所之后
- 后吹或擦鼻子
- 打喷嚏或咳嗽后
- 后触摸动物
- 在户外活动
- 只要你的手看起来脏
- 在帮助别人之前吃或喝或个人护理。
我应该多长时间清洁我的手机和电脑键盘吗?
手机和所有经常使用的设备,如电脑,应该定期清洗推荐的制造商。记得要洗手在使用你的手机如果你去过厕所或者是咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕。