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卡罗琳·韦斯特博士
对于我们大多数人来说，春天是一年中的美好时光 - 花，阳光和小动物。但是对于干草热的人来说，也称为过敏性鼻炎 - 9月的到来并不是要打喷嚏的。实际上 - 它影响了约18％的澳大利亚人和新西兰人。
那到底是什么？令人惊讶的是，这不是由干草引起的，也不会导致发烧，也不是对食物过敏的回应。当您患有花粉症时，您的免疫系统会对通常无害的空气传播物质（例如花粉或春季的草）做出反应；全年和宠物头发，尘螨或霉菌。
干草热是对这些“触发器”的过敏反应，导致眼睛和鼻子的粘膜发炎。
常见症状包括：
- 鼻塞，流鼻子，鼻子，鼻滴，打喷嚏或鼻塞。
- 眼睛可能发痒，蓬松，红色或水状。
- 您可能会通过嘴呼吸和喘息。
其他不太常见的症状是：
- 咳嗽，头痛，耳痛和喉咙刺激。
- 睡眠障碍和疲劳会影响您的注意力
重要的是要意识到未经治疗的花粉发烧可能会增加患哮喘的风险。而且，如果您患有哮喘，至关重要的是，您可以控制花粉症，因为这会使您的哮喘恶化。
花粉症在青少年中最常见，但幸运的是，大多数人会从中长大。但是，有些人将继续遭受过敏到老年的过敏，必须学习防止症状并减轻症状的最佳方法。
干草热的诊断通常很简单，具有病史和检查。有时，使用血液或过敏的皮肤测试来识别触发因素。
皮肤测试涉及用含有常见过敏原的微小管子刺穿您的背部或手臂上的皮肤，以了解皮肤的反应。如果您过敏，您的皮肤会在测试地点发红，肿胀和发痒。
如果在可能的情况下确认过敏原比回避是控制症状的关键。
干草热的治疗是自我护理和鼻皮质类固醇等药物的混合物。
自我护理意味着试图避免会引起过敏反应的触发因素：
- 在您的花园中，选择由鸟类或昆虫授粉的植物，而不是将种子释放到空中的植物
- 减少您接触到灰尘，灰尘，动物和皮毛的暴露 - 用湿布撒尘并定期吸尘会有所帮助
如果您特别对草花粉过敏，则“避免”可能非常困难。在这里一些可能会有所帮助的提示 -
- 避免在高花粉的日子和极多的日子里户外活动
- 户外活动后淋浴 - 尤其是花粉高的时候
- 当花粉水平高时，在汽车中使用重新传播的空气
- 避免已知会加剧花粉暴露的活动 - 例如草坪割草
- 戴太阳镜 - 它会使花粉不在眼睛之外
- 将床上用品，毛巾和衣服干燥，或者在滚筒式干燥器中干燥。
但是，如果某些事情触发了花粉症 -
- 用冷水溅出眼睛以冲洗任何过敏原
- 并尝试“鼻洗”，其中涉及用温暖的咸水冲洗鼻子内部，以冲洗刺激性和多余的粘液。
药物不能治愈花粉症，但是当定期用于管理花粉症时，诸如鼻内皮质类固醇喷雾等药物通常是最有效的。它们减少了产生症状的炎症。抗组胺药也可能有所帮助。但是，咨询您的医生很重要，看看哪种药物最适合您。
还有“脱敏”或过敏原免疫疗法的医疗程序 - 涉及通过通过注射，片剂或舌下下降过敏原来降低过敏反应。这是一种长期治疗，通常持续3到5年，并由免疫学家或过敏专家进行监督。
如果您或您认识的任何人都遭受上述任何症状，请务必咨询您的医生。保持正确的治疗并避免在可能的情况下避免触发因素是关键。
