各个年龄段的人们都在社交媒体上花费大量时间。有些人使用这些平台作为与家人和朋友保持联系的一种方式，而另一些平台则使用它们来网络，做广告和找到工作机会。在社交媒体的情况下，年轻人找到了新的方式来彼此联系，有助于不适当的讨论和欺凌等。
社交媒体对儿童心理健康的影响18luck.net仍在进行辩论。缺乏研究，这部分是归咎于的。一些研究表明，儿童可以从网上的小组互动中受益，而其他研究表明焦虑，抑郁和饮食失调的增加。
分析社交媒体的过程也很困难，因为它正在不断变化和发展。此外，没有进行任何长期研究。结果，我们只能根据当前的研究做出有根据的猜测。在“赞”上生活的一生没有足够的数据来支持最终的判决。
如果您没有与之相关，您可能会发现很难理解某些社交媒体平台的吸引力。然而，对于年轻人来说，所有的滚动，喜欢，跟随和拍照通常是与朋友分享和交流并跟上活动的主要方式。
另一个因素是FOMO - 错过。当每个人都使用社交媒体网站时，缺少笑话，联系和邀请的风险会增加。缺少的经历会导致压力和抑郁。当个人看到他们不包括在互联网上的活动中时，它会影响他们的思想和感受以及身体健康。
流行的社交媒体平台
大多数青少年，40％的女孩和20％的男孩，说她们每天花三个或更多小时|使用社交媒体。就受欢迎程度，Snapchat，Instagram，Facebook，YouTube和Twitter列表而言。
Snapchat是一个照片共享平台，是青少年中最受欢迎的社交媒体之一。18luck手机客户端下载一旦接收器看到它们，通过此平台共享的照片将被删除，同时还允许用户发布通过Snapchat Stories持续24小时的照片。
Instagram上的用户可以共享24小时的“故事”，但也可以上传保留在个人资料上的照片或视频。除非有人将其帐户设置为私人，否则任何人都可以查看照片和视频。Instagram通常被用作照片博客的一种形式，展示旅行视频和日常生活，并分享对艺术，烹饪和其他活动的兴趣。
像Instagram一样，Facebook上的用户可以上传，共享和查看媒体文件，例如图像和视频。它还允许用户共享文章，有关他们的生活的信息，或通过短信或通过语音通话和视频通话与朋友交谈。视频共享网站YouTube允许用户上传原始视频。使用Twitter，用户可以以280个字符的形式发布照片，分享思想和更新。
社交媒体的好处
使用社交媒体有一些积极的事情。孩子们可以通过它感到联系，他们与朋友的关系可以得到加强。在一项发表的研究中儿科，发现定期使用社交媒体可以通过提高沟通，社交互动和技术技能来使儿童和青少年受益。
人类发展的社会方面是牢固的，社交媒体为儿童社交提供了一种即时，简便的方式。当孩子不容易获得面对面的社交或社交焦虑问题时，社交媒体可能是与其他孩子建立联系的有用工具。
社交媒体可以作为边缘化群体（例如LGBTQ青少年和有健康问题的人）的青少年的支持和友谊的来源。当青少年与其他支持青少年的小组建立联系时，他们可以通过社交媒体找到支持和联系。
社交媒体的负面影响和风险
电话成瘾：一项新的研究，即2020年数字健康，表明几乎一半的青少年承认沉迷于智能手机。大多数受访者还认为他们与技术的关系对他们的生活产生了负面影响（饮食，睡眠，运动和学业）。
访问不适当或有害的内容：儿童暴露了对暴力，种族主义或仇恨的内容或包含色情材料。与儿童和年轻人故意寻找的色情内容更有可能偶然地偶然发现。年轻人报告说，在第一次获得色情制品后，他们经历了好奇心，震惊，混乱和厌恶的混合。
网络欺凌：尽管男孩肯定不能免疫，但与男性同行相比，年轻女孩更有可能是通过使用社交媒体来针对的。心理学研究已关联网络欺凌抑郁，焦虑和自杀思维的风险。青少年特别容易受到网络欺凌的影响，并且在适当的时间缺乏必要的行动可能会导致严重的后果。
睡眠中断：晚上的社交媒体可能会破坏孩子的睡眠。5至16岁之间的孩子每晚应在9到11个小时的睡眠之间。睡眠不足可能对他们在学校的学习和增加他们的风险抑郁和焦虑。
社交媒体及其与心理健康的联系18luck.net
社交媒体会以什么方式对心理健康产生负面影响？18luck.net在抑郁症和焦虑症状之间发现了很大的联系，以及社交媒体的使用情况，表明在这些平台上花费的时间可能与抑郁和焦虑有关。但是，这些研究并未将社交媒体与这些条件直接联系起来。
关于社交媒体使用是否会导致抑郁症和焦虑和抑郁症的人是否倾向于更频繁地使用社交媒体，几乎没有可用的信息。研究确实表明社交媒体使用可能至少在某种程度上引起这些症状。根据2020年的一项研究，停用其Facebook帐户的人的沮丧，焦虑和快乐和满意度较低。
此外，社交媒体可以对人们的生活产生不切实际的看法，从而导致同伴压力和不健康的比较。在Covid-19-19大流行期间，儿童的社交媒体使用可能会增加。另一个原因可能是由于社会疏远而产生的孤立感。
Kaiser家族基金会的最新研究表明，在大流行期间，青少年可能更容易受到精神健康不良的影响，因为孤独和孤立可能会增加，并且在学校关闭期间缺乏心理健康资源。18luck.net和对抗。
社交媒体的使用不仅与焦虑和抑郁有关。根据对青少年的研究，社交媒体对女孩和男孩的身体形象产生了负面影响。随着社交媒体使用的增加，越来越多的人监视自己的身体并接受对他们的判断力。身体监视从业者报告了对身体的更羞耻感。
父母如何帮助
自由父母给孩子的自由必须与监视其活动的需求保持平衡，而无需侵犯他们的隐私。通常，父母和监护人不需要跟踪他们的青少年和青少年在网上做的一切。但是，父母必须注意自己孩子的社交媒体使用情况正在对他们的心理健康产生负面影响。18luck.net
未满13岁以下的儿童未经根据《儿童在线隐私保护法》获得父母的明确许可，无法通过Web服务收集其个人信息。由于儿童在社交媒体上注册了帐户，因此他们必须自我报告自己的年龄，然后他们就可以撒谎。
中等互联网用户报告了最高水平的幸福感。（每天一到两个小时）。建立有关您家庭中可以使用社交媒体何时，何时和多长时间的规则。结构从很小的时候就很重要，因此孩子养成良好的习惯并了解界限。
受到监控的孩子了解到，他们在线共享的任何信息都是其身份的永久标记。如果他们不希望父母看到它，就不应发布它。
如果您18luck.net诚实地说关于他们对应用程序的处理以及看到的内容。在您的对话中唤起勇气，以便您的孩子知道您在技术使用方面可以指导他们。
结论
专注于社交媒体的积极方面一直是关于抵消其使用对青年心理健康的负面影响的资源和建议的反复主题。18luck.net父母和老师必须密切关注他们的孩子正在受到社交媒体的认知损害的迹象。同样重要的是，他们要教儿童安全的在线实践，以便他们不会成为暴露个人信息或在线遭受虐待的受害者。
儿童和年轻人的心理健康可能会受到社交媒体使用的不利影响。18luck.net有一系列后果，包括焦虑，抑郁，身体形象问题，自我伤害和滥用药物。然而，社交媒体是年轻人建立联系，与朋友保持联系，交流信息，获得支持和建议并找到丰富知识的有力工具。鉴于其所有好处，不应禁止儿童和年轻人使用社交媒体。需要采取积极主动的方法，而不是当场对危机做出反应，因此需要受到数字行业中的学校，父母和公司的伤害。
