菠菜冰沙
- 屈服：21X
描述
这种惊人的菠菜和水果冰沙是获得能源和营养的完美方式，让您在没有大餐的散装和疲倦的情况下保持移动。
原料
1杯椰子水
1中期成熟的香蕉
2杯婴儿菠菜
1杯冷冻芒果或菠萝
指示
- 在搅拌机中，加入成分。Purée成分直至光滑。
- 如果你喜欢它有点顺畅，你可以加水直到达到所需的一致性。
- 类别：早餐
菠菜冰沙
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