素食烤penne

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素食烤penne


  • 作者:健康生活

描述

家庭友好,忙碌的工作日餐主意!这也是素食主义者 - 对于那些无肉的星期一!


原料

规模
  • 500GM Penne意大利面
  • 1汤匙特级初榨橄榄油
  • 1中洋葱,切碎
  • 2丁香大蒜,切碎
  • 2汤匙番茄酱
  • 1茶匙干或新鲜的牛至
  • 1可以粉碎西红柿
  • 1 1/2杯新鲜的意大利乳清干酪
  • 1包装冷冻菠菜,排干和切碎
  • 1/2柠檬的皮

  • 1/2茶匙压碎的辣椒片(可选)
  • 盐和胡椒

  • 2汤匙。切成薄片的罗勒,加上更多装饰

  • 1/2杯磨碎的帕尔玛干酪
  • 2杯切碎的马苏里拉奶酪

指示

  1. 预热烤箱至180度。
  2. 在一大锅沸腾的盐水中,煮意大利面直至非常牙齿。流走。
  3. 在大锅中用中火,加热油。加入洋葱和煮,经常搅拌,直到洋葱变软,约5分钟。
  4. 搅拌大蒜,番茄酱和牛至,再煮2分钟,直到略微变暗。
  5. 加入压碎的西红柿,然后加盐和胡椒粉调味。将酱汁煮沸,减少热量并煮熟,偶尔搅拌,直到略微降低并融合15至20分钟。从火上取出并搅拌罗勒。
  6. 酱汁减少时,搅拌以将意大利乳清干酪,菠菜,柠檬皮和碎红辣椒片混合在一个中等大小的碗中。
  7. 在一个大碗中,混合酱汁和意大利面。将意大利乳清干酪混合物折叠,留下大团块。将大约一半的意大利面混合物撒到大砂锅菜的底部。在意大利面上撒一半的马苏里拉奶酪和帕尔玛干酪。上面放上其余的意大利面混合物,并撒上剩余的奶酪。
  8. 用箔纸盖住,烘烤,直到奶酪冒泡,大约20至25分钟。上菜前用更多的罗勒装饰。
健康生活
作者:健康生活

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