像我们许多人一样，你也很害怕圣诞节：
- 您可能完全厌倦了消费主义
- 您只是精疲力尽，需要休息一下
- 您不会在文化中庆祝圣诞节
- 您正在遭受饮食订单或成瘾中的痛苦或康复
- 您是单身，正在寻找关系
- 您仍然在亲人身边丧命
- 您很孤独，没有任何家庭
或者也许……您的家人只是功能失调，现在不健康的是您周围的人。
有时，您做了多少自我开发工作都没关系，很容易被挂在旧的模式和角色中。
没有什么比与功能失调的家庭打交道了。您可以花费数千美元和数小时的时间进行治疗，但是在15分钟内，您可以无可救药地被同样的疯狂动态粉碎，开始行动并感觉到您试图不做的人。
所有关于自信的训练和独立性的窗口，您的家人叹了口气，触发了一种相互依存的依赖，因此您最终在房屋上签约。
尽管有许多关于如何在这样的家庭聚会中生存并避免随后的强制性融化的策略，但有时唯一可以自我犯下的内gui并照顾好自己的方法就是完全抛弃整个事情。
这是圣诞节那天要做的事情：
1.慈善机构的志愿者
看看圣诞节街派对。它的主要目标是将社区汇集在一起。每年，他们都在圣诞节午餐上搭配所有装饰品，并在街上充满音乐和舞蹈。该活动是整个社区的一天。活动包括：早餐，圣诞教堂服务，娱乐和圣诞午餐。
2.前往海滩游泳
去海滩旅行总是一个安全的选择。当海上空气，海洋微风，阳光的温暖对身体有益时，它可以使思想和灵魂平静和放松。
3.保持冷静并读书
利用假期休息一下生活的所有忙碌。以一本精彩的小说或一本吸引人的阅读来安顿下来。您将不需要这本书的自助书。
4.看看电影院
结帐好莱坞的最新发球或有时会播放的经典重新发行。
5.播放电影
通过一部好电影来重新构架您的思维方式和感觉。它还可以帮助您应对生活的起伏。看一部有关功能失调家庭的电影，谁知道，您甚至可能会在观看他们的功能失调的家庭中感恩感。
6.与您的家人一起度过圣诞节
您可以选择与不同的人，您的朋友，志愿者团体一起度过圣诞节。圣诞节不必与您的“出生家庭”度过。
7.去教堂服务
圣诞节已经庆祝了2000多年，直到最近它才变得更多关于礼物，消费主义，食物和酒。回到根源，并按照自己的意愿来检查圣诞教堂的服务。听到教堂的钟声，听耶稣的故事。找到安慰和庇护所。保持开放的态度，与比您更大的东西联系。
8.唱圣诞颂歌
在圣诞节那天唱圣诞颂歌。唱歌提供了很多健康益处，并帮助一个人与他人建立联系。
9.访问当地动物园
动物园在圣诞节开放 - 有些人甚至放了午餐。查看您当地的动物园，并准备好惊讶和惊叹。
10.参加悉尼的徒步旅行
参加悉尼的徒步旅行，欣赏美丽的城市。
11.去一天
悉尼前美店周围有许多奇妙的步行，感觉好像您已经去了灌木丛！
12.爬上悉尼港口桥
对于悉尼的媒介来说，这座桥不仅仅是一个上镜的地标。这是城市角色的标志性部分。现在您可以在圣诞节那天攀登它。
13.享受圣诞节野餐或烧烤
与朋友和志趣相投的人一起享用野餐或烧烤享受圣诞节。
14.举办孤儿的圣诞节午餐
向那些独自一人的人，那些在休假或希望与自己的家人休息的人打开您的家！在社交媒体上进行对话，并要求大家带上盘子。
15.在食物野生动物园中探索这座城市
在当地的中国城镇或其他当地城市中世界各地的族裔美食中查看百胜。
16.住在一家豪华的酒店
从毛绒酒店欣赏城市的美景，并像皇室一样对待。
17.花点时间孤独
孤独是关于与您的整个自我的联系而不会感到独自一人，或者像您错过了某些东西一样。在这一天，练习自我反思，发挥创造力，创建艺术杂志，视觉委员会或反思您即将到来的新年解决方案。或者，如果需要，您可以洗澡，加油或睡眠。这是您自己宠爱自己的一天。
18.与您的精神自我取得联系
参与您的意志，并将您的学习重新回到您的日常生活中
前往对您具有精神意义的地方；它可能是一个神圣的遗址或美丽的花园。用它释放压力并放开行李，并获得一些精神重新连接。
19.在佛教寺庙中找到内在的平静，宁静和庇护
闻到乔斯的棍棒，发现内在的平静，宁静和庇护所肯定位于您的城市。
20.办理登机手续
如果您在焦虑，抑郁，食物，性别，毒品，酒精，赌博或我上瘾的苦难中挣扎 - 检查康复并重新开始一年。深入室内，找到真实的您，并与遭受类似问题的其他人建立联系。
21.在Cockatoo Island上闪闪发光（如果太特别的话，可以更改岛屿度假胜地）
北侧Cockotoo岛的水边缘营地，体验了港口的魔力。在Cockatoo岛上，您会发现一个地方，在一个岛上保留了历史和独特的氛围。一个放松和放松的地方，但距离悉尼中心只有15分钟。
22.默默地花时间
参加圣诞节期间的冥想静修会。维帕萨纳（Vipassana）是印度最古老的冥想技术之一。它是2500年前在印度教授的，作为普遍疾病的普遍补救措施。看看您附近是否有冥想中心。
23.撤退到腹地
屈服于静修和水疗中心的美丽和治愈文化，坐落在当地城市或附近令人惊叹的腹地中。
