经典鸡肉烘烤的地中海扭曲。
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地中海鸡肉面食烘烤
- 总时间：40
- 屈服：41X
描述
经典鸡肉烘烤的健康地中海风味。
原料
规模
2X 400克番茄汤
500克大型螺旋面食（或Penne）
1 pkt白色纽扣蘑菇
280克婴儿菠菜叶
1 1/2汤匙橄榄油
900克鸡胸肉
200GM美味奶酪（磨碎）
指示
- 预热烤箱至180°C。将意大利面加入一大锅盐的沸水，煮10分钟。
- 同时，在高火中加热1/2汤匙油。加入一半的鸡肉，在每一侧煮2分钟，或直到煮熟并轻轻金黄色。从锅中卸下。在锅中加热1/2汤匙油，然后煮剩下的鸡肉。
- 在锅中加热剩余的油，炸蘑菇3分钟。加入菠菜，再煮2分钟或直到枯萎。在锅中加入汤，鸡肉和面食，搅拌以结合并调味。
- 转移到大型防烤箱烤盘上，并配以磨碎的奶酪
- 烘烤20分钟。
- 准备时间：20
- 烹饪时间：20
