您的肝脏是腹部右侧顶部的大型器官。它有多个角色。它有助于制造胆固醇并保护身体的细胞。肝脏会产生胆汁来帮助消化，使您的血液排毒并清洗血液中的污染物。肝损害和肝硬化是对您的整体健康危险。
您可能已经听说过肝排毒饮食，实际上，您不需要排毒饮食。您的肝脏清洁自身很好。但是，人们很担心，许多人在锁定过程中正在思考过多的事情。但是您是否看到更多证据表明肝脏损害？如果您有暴饮暴食，则确实会损坏肝脏。当肝脏受损时，您的肝脏会释放某些酶和化学物质。这些也是肝脏损伤和肝硬化的早期指标。
肝损害和酒精
肝损伤与肝硬化与饮酒之间的关系非常有趣。喝酒增加了其他疾病对您的肝脏征税。这些加剧的肝脏损伤和肝硬化和终末期肝病。因此，如果您患有丙型肝炎感染并喝酒，则更有可能发展肝硬化。肝硬化被认为是末期肝病。症状可能包括发痒和皮肤上出现的新斑点。在某些情况下，您还可以让黄疸胆汁现在进入您的体内。发生这种情况是因为肝脏没有像以前那样分解化学物质。
肝损害和肥胖
肥胖是肝硬化的严重催化剂。如果您肥胖，则有很大的机会发展脂肪肝。这是因为脂肪被沉积在肝脏和胃中。如果您患有脂肪肝病，并且可以促进肝硬化，则酒精对您的肝脏毒性更大。如果您喝酒并且肥胖，则会出现肝脏损害和肝硬化的风险明显更高。这是减少肥胖的另一个原因，保护肝脏以及您的健康和福祉。
但是，在此过程中，如果您原本健康并且每天喝几杯，标准饮料，那么您真的不需要过多地担心肝脏损害或发展肝硬化。当然，除非您还有其他原因，尤其是通过药物或肝炎损害肝脏。
诺曼·斯旺（Norman Swan）博士，医师和记者
