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已知一段时间的夫妻在一起的一年中有一定程度的镜像。其中部分是他们分享的家庭环境，但研究人员也在想知道是否可能存在一些心理因素。如果是这样，这可能会转向失去重量的目的的优势。

观察夫妻的体重变化的研究似乎表明，如果一个人积极地失去重量，减肥可能会对合作伙伴“传播”。这称为涟漪效果。进一步迈出观察研究，一步，美国研究团队设计了一个有效的干预研究，看看是否可以在受控实验中复制纹波效果。

联系减肥

对于新的研究，将一组130个同居伴侣随机被随机化为主动减肥干预（在这种情况下，重量观察者程序）或6个月的自我指导对照组。该研究的重要部分是，只有一个伙伴被分配给控制或干预组;该人的配偶没有积极参与任何活动。

不出所料，与对照组随机化的人相比，积极参与体重减轻计划的人减肥，尽管两个群体都减肥了。这项研究的真正肉类虽然是关于配偶的全部。他们的体重如何变化？那些在减肥计划和对照组的人的合作伙伴也享有一定程度的体重减轻（约两公斤），群体之间几乎没有差异。

看来，当一对夫妇致力于减肥的一名成员时，即使他们没有积极参与减肥干预，他们的伴侣也会减掉一些体重，这很好。

另一个有趣的发现是，夫妻减肥的速度被联系起来。如果一个人以稳定的速度损失体重，那么也是如此配偶。同样，如果体重减轻是一个人的斗争，他们的伴侣也在挣扎。

含义

减肥不一定是单独的。当一个人履行他们的饮食和运动习惯的积极变化时，这可以对他们的伴侣产生积极的流动影响。探索积极涉及体重减轻治疗配偶的方法可以提高体重管理计划的覆盖范围和成本效益。