混合蔬菜和土豆烘烤

美味的一面。不仅是土豆,这种烘烤包括其他一些家庭最喜欢的蔬菜。

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混合蔬菜和土豆烘烤


  • 作者:健康生活
  • 准备时间:25
  • 烹饪时间:70
  • 总时间:1.5小时
  • 屈服:8

描述

美味的一面。不仅是土豆,这种烘烤包括其他一些家庭最喜欢的蔬菜。


原料

橄榄油喷雾
2个大土豆,剥皮且切成薄片
1个大红薯,剥皮且切成薄片
2个西葫芦,较薄的纵向切成薄片
½杯冷冻玉米粒
½杯冷冻豌豆
8个鸡蛋,轻轻殴打
½杯减少脂肪牛奶
½杯减少脂肪意大利乳清干酪
½杯减少脂肪的美味奶酪,磨碎
1茶匙新鲜百里香,叶子采摘


指示

  1. 预热烤箱至180°C。排队并用橄榄油喷涂20厘米方的蛋糕锡
  2. 将红薯和土豆蒸至嫩。
  3. 在蛋糕锡的底部,地瓜的一半紧随其后,然后是一半的土豆,然后是¼杯冷冻的豌豆和¼杯冷冻玉米。顶上一层西葫芦。重复。
  4. 将鸡蛋,牛奶,意大利乳清干酪和1/4杯奶酪混合在水罐中。倒在蔬菜上。上面剩下的磨碎奶酪和百里香。
  5. 烘烤25-30分钟或直到黄金并凝固。 Cool for 5 minutes before serving.
健康生活
作者:健康生活

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